DIARIO ALIMENTARE 90 Giorni Agenda perdita di peso e attività giornaliere Blu Italian Edition Diari Carini 9781548726775 Books Scarica NHM

DIARIO ALIMENTARE 90 Giorni Agenda perdita di peso e attività giornaliere Blu Italian Edition Diari Carini 9781548726775 Books leggere DIARIO%20ALIMENTARE%2090%20Giorni%20Agenda%20perdita%20di%20peso%20e%20attivit%C3%83%C2%A0%20giornaliere%20Blu%20Italian%20Edition%20Diari%20Carini%209781548726775%20Books

QLN

DIARIO%20ALIMENTARE%2090%20Giorni%20Agenda%20perdita%20di%20peso%20e%20attivit%C3%83%C2%A0%20giornaliere%20Blu%20Italian%20Edition%20Diari%20Carini%209781548726775%20Books

leggere DIARIO ALIMENTARE 90 Giorni Agenda perdita di peso e attività giornaliere Blu Italian Edition Diari Carini 9781548726775 Books QLN

Rispetto legalità equità Pensare alle virtù civili e comunità Gustavo Zagrebelsky 9788897620617 Books Lettore PDF gratuito GPT

“DIARIO ALIMENTARE 90" giorni è il tuo diario quotidiano per registrare la perdita di peso e l’attività fisica; da usare per 90 giorni … i 90 giorni che mancano alla nuova versione di te stessa! Questo diario agirà come un pianificatore motivazionale - ti darà la possibilità di pianificare, riflettere e cambiare.

Di compilazione quotidiana per la documentazione di nutrizione e attività fisica Utilizza la funzione “VISUALIZZA” di o guarda il retro del libro per vedere le pagine interne.

- Il tuo cibo Prepara una panoramica delle dosi quotidiane per colazione, pranzo, cena, snack, calorie totali, proteine assunte e consumo d’acqua.

- Il tuo fitness Raggiungi i tuoi obiettivi fisici e di allenamento registrando gli esercizi in set, ripetizioni, distanza e tempo. Tieni nota anche delle altre attività (per la mente e per l’anima). Inserisci il tuo stato d’animo e la durata del sonno.

- Il tuo corpo Registra le tue misure di petto, vita, fianchi, cosce e l’indice di massa corporea (IMC). Queste misure possono essere prese durante i giorni 1, 30, 60 e 90, mentre il tuo peso può essere annotato giornalmente. Prendere le misure ti aiuta a vedere la tua reale perdita di peso (a volte quella vecchia bilancia racconta bugie!).

Per un totale di 90 giorni. Puoi iniziare il tuo bellissimo diario quando vuoi. È adatto per qualsiasi programma di dieta. La pagina dei risultati è inclusa.


Le pagine di questo diario sono in color crema e strettamente legate ad una cover di carta lucida in brossura (flessibile, sottile, senza copertina), perfetta per coloro che preferiscono taccuini leggeri e tascabili. Comoda spaziatura e divisione in sezioni. Il taccuino misura 15,2 cm x 22,8 cm di altezza e 0,6 cm di spessore.
Diari Carini,DIARIO ALIMENTARE 90 Giorni Agenda perdita di peso e attività giornaliere (Blu) (Italian Edition),CreateSpace Independent Publishing Platform,154872677X,Journaling,Blank Books,Blank Books/Journals,NON-CLASSIFIABLE,Non-Fiction,PRINT ON DEMAND,SELF-HELP / Journaling

DIARIO ALIMENTARE 90 Giorni Agenda perdita di peso e attività giornaliere Blu Italian Edition Diari Carini 9781548726775 Books Reviews :

“DIARIO ALIMENTARE 90" giorni è il tuo diario quotidiano per registrare la perdita di peso e l’attività fisica; da usare per 90 giorni … i 90 giorni che mancano alla nuova versione di te stessa! Questo diario agirà come un pianificatore motivazionale - ti darà la possibilità di pianificare, riflettere e cambiare.

Di compilazione quotidiana per la documentazione di nutrizione e attività fisica Utilizza la funzione “VISUALIZZA” di o guarda il retro del libro per vedere le pagine interne.

- Il tuo cibo Prepara una panoramica delle dosi quotidiane per colazione, pranzo, cena, snack, calorie totali, proteine assunte e consumo d’acqua.

- Il tuo fitness Raggiungi i tuoi obiettivi fisici e di allenamento registrando gli esercizi in set, ripetizioni, distanza e tempo. Tieni nota anche delle altre attività (per la mente e per l’anima). Inserisci il tuo stato d’animo e la durata del sonno.

- Il tuo corpo Registra le tue misure di petto, vita, fianchi, cosce e l’indice di massa corporea (IMC). Queste misure possono essere prese durante i giorni 1, 30, 60 e 90, mentre il tuo peso può essere annotato giornalmente. Prendere le misure ti aiuta a vedere la tua reale perdita di peso (a volte quella vecchia bilancia racconta bugie!).

Per un totale di 90 giorni. Puoi iniziare il tuo bellissimo diario quando vuoi. È adatto per qualsiasi programma di dieta. La pagina dei risultati è inclusa.


Le pagine di questo diario sono in color crema e strettamente legate ad una cover di carta lucida in brossura (flessibile, sottile, senza copertina), perfetta per coloro che preferiscono taccuini leggeri e tascabili. Comoda spaziatura e divisione in sezioni. Il taccuino misura 15,2 cm x 22,8 cm di altezza e 0,6 cm di spessore.

Diari Carini,DIARIO ALIMENTARE 90 Giorni Agenda perdita di peso e attività giornaliere (Blu) (Italian Edition),CreateSpace Independent Publishing Platform,154872677X,Journaling,Blank Books,Blank Books/Journals,NON-CLASSIFIABLE,Non-Fiction,PRINT ON DEMAND,SELF-HELP / Journaling

DIARIO ALIMENTARE 90 Giorni Agenda perdita di peso e attività giornaliere (Blu) (Italian Edition) [Diari Carini] on . “DIARIO ALIMENTARE 90 giorni è il tuo diario quotidiano per registrare la perdita di peso e l’attività fisica; da usare per 90 giorni … i 90 giorni che mancano alla nuova versione di te stessa! Questo diario agirà come un pianificatore motivazionale - ti darà la possibilità di pianificare

 

Product details Paperback 102 pages Publisher CreateSpace Independent Publishing Platform; Dry edition (July 9, 2017) Language Italian ISBN-10 154872677X

"" [Review ]

Tags : leggere,